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효율적으로 일하기 위해 집에서는 적절한 작업환경을 조성해야 합니다. 고정된 작업공간을 마련하고, 집중을 방해할 수 있는 요소를 제거해야 합니다. 또한, 규칙적인 일정을 정하고 시간을 관리하는 것도 중요합니다. 그리고 잠시 쉬는 시간을 갖거나 운동을 하며 몸과 마음을 편안하게 유지할 필요도 있습니다. 마지막으로, 자기관리를 통해 일과 휴식을 균형있게 유지하는 것이 필요합니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.